Le Yoga de Laurent

Voyage à l'intérieur de soi

Transformez votre espace intérieur

Détente, harmonie, recentrage, paix intérieure sont certains des états auxquels le yoga peut vous amener, la vérité des sensations étant propre à chacune et chacun.
Ma transmission est ouverte à tous les genres, tous les âges et toutes les constitutions.

Viniyoga

La philosophie propre à cette lignée a été résumée par Krishnamacharya lui-même : 
« Il ne faut pas tenter à tout prix d’adapter la personne au yoga que l’on enseigne mais il faut impérativement adapter de façon juste le yoga à la personne. »

Respiration

Le yoga pour relier le corps et l’esprit, pour se relier à soi-même, pour se relier aux autres, pour gagner en intériorité, pour s'ouvrir aux perceptions physiques et  psychiques.
Le yoga est respiration, répétitions, sensations, méditation…

Energie

Prana, Ki, Chi... à travers les siècles, les traditions et les régions du monde, partout l'énergie vitale universelle est présente. Pour faire battre le coeur ou tourner les étoiles, cette énergie qui nous anime au quotidien, est à rééquilibrer, aligner, recentrer.
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